月刊キンダイ

8月励行事項『水分補給をこまめに!』

8月励行事項『水分補給をこまめに!』

皆様お疲れ様です。今月の重点励行事項は 『水分補給をこまめに!』 に致しました。
気温もどんどん上がり、大変危険な暑さが続いております!
熱中症で具合が悪くなってしまった隊員さんも増えてきていますので、こまめに水分補給と、適度な塩分補給をして、熱中症対策を行ってください!
実は、仕事中や外出中以外でも、熱中症になる可能性があります。
それは 『寝ている間』 です!寝ている間に汗をかき、脱水状態になってしまいいつの間にか熱中症になっているなんてことも・・・。
寝る前にコップ1杯のお水を飲んでから寝るように心がけましょう☆
お身体に気を付けて、今月もご安全に!