11月励行事項『防寒対策を万全に！』
皆様お疲れ様です。暑い時期も終わり、つい先日まで30℃を超える暑さでしたが、昨今は20℃を下回るのも当たり前というような寒さを感じる季節となってきました。
さて、そんな時期になってきましたので今月の重点励行事項は「防寒対策を万全に！」とさせて頂きました。
寒暖の差が大きくなると、体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になります。その結果、過剰にエネルギーを消費することになり、体に疲労が蓄積してしまいます。
寒暖差疲労を放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。早めの対策を心がけましょう。今月もご安全に！
さて、そんな時期になってきましたので今月の重点励行事項は「防寒対策を万全に！」とさせて頂きました。
寒暖の差が大きくなると、体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になります。その結果、過剰にエネルギーを消費することになり、体に疲労が蓄積してしまいます。
寒暖差疲労を放っておくと、慢性的な自律神経失調症や冷え性を招く可能性があります。早めの対策を心がけましょう。今月もご安全に！
